De innerlijke dialoog, je stem die de hele dag door tegen jezelf aan het praten is stopt nooit. Het praten in en tegen jezelf gebeurd zowel bewust als onbewust. Maar wat vertellen we onszelf eigenlijk innerlijk iedere dag opnieuw? En hoe kleurt dat je wereld? Wat vertel ik mezelf de hele dag in mijn hoofd? Ik voel dat het enorm belangrijk is geen oordeel en angst te hebben in mijn innerlijke mentale gesprekken met mezelf. Als mijn innerlijke dialoog mij laat weten dat ik veilig ben, dat er onvoorwaardelijk van mij wordt gehouden, dat ik word geaccepteerd, dan straal ik deze energie uit en verandert mijn uiterlijke omgeving navenant.